Nem igazán befolyásolja a képernyő előtt töltött idő a gyermekek alvását, állítja az Oxfordi Egyetem új kutatása, amelyről a BBC írt. Mindez szembemegy a korábbi kutatások eredményeivel, amelyek azt állították, hogy azok a gyerekek, akik túl sokat ülnek a képernyő előtt, nem alszanak eleget.
Az Oxford Internet Institute tanulmánya 2016-os amerikai adatokkal dolgozott, amelyek azt tartalmazták, hogy a hat hónap és 17 év közötti gyermekek mennyit számítógépeztek, okostelefonoztak és mennyi tévét néztek hétköznap.
Az eredmények szerint a digitális eszközöktől leginkább tartózkodó tinédzserek csak egy kicsivel aludtak többet, mint azok a társaik, akik a napjuk jelentős részét képernyő előtt töltötték. Azok a tinik, akik egy percet sem töltöttek képernyő előtt a nap folyamán, átlagosan 8 óra 51 percet aludtak, míg akik 8 órán át nézték a képernyőt, 8 óra 21 percet. A Journal of Pediatrics gyermekgyógyászati folyóiratban publikált tanulmány szerint egy óra a képernyő előtt nagyjából 3-8 perccel kevesebb alvással jár éjszakánként.
A tanulmány egyik szerzője szerint
a megfelelő és elegendő alváshoz sokkal fontosabb a helyes alvási szokások kialakítása, például az, hogy mindig hasonló időben ébredjen a gyermek.
Egyre több techcég, köztük az Apple, a Google és a Facebook is lehetővé tette már, hogy az emberek követhessék, mennyi időt töltenek a képernyők előtt.
Steve Jobs, az Apple néhai vezetőjének gyermekei például nem használhattak iPadet fiatal korukban, de a Microsoft társalapítója, Bill Gates is eltiltotta gyermekeit a mobiltelefonoktól. Tim Cook, az Apple jelenlegi vezetője pedig arról beszélt, hogy nem engedné meg az unokaöccsének, hogy közösségi médiát használjon.
A BBC által megkérdezett brit háziorvos üdvözölte az Oxfordi Egyetem tanulmányát, ám ettől még azt javasolja a szülőknek, hogy lefekvés előtt egy órával kapcsolják ki ezeket az eszközöket. A tanulmány ugyanis az alvás minőségéről nem szól.
Élet
Meglepő városokban kell keresni a leggyorsabban dráguló lakótelepi lakásokat
Az abszolút listán Pest és Debrecen kiszorította Győrt és Sopront, de a leggyorsabb áremelkedés Komlón, Várpalotán, Miskolcon és Szegeden ment végbe.
Feles reggelire, cigi helyett Xanax, ebben a közegben indul kirakatháború a drogok ellen
Nem várható kedvező változás a kábítószer-ellenes felbuzdulástól, az egymilliárdos kocsmaprogramnak pedig nagyon rossz az üzenete szakemberek szerint.
Temetik az otthoni munkát, de éppen most alakul ki a mindenki számára hasznos formája
Szigorításról szólnak a hírek, pedig stabilizálódik a távmunka szerepe, és egyre inkább látszik, hogy hány irodai nappal kerülhetők el a hátrányai.
Fontos
Olyasmiben látott értéket, amiben más nem, erre alapozva válna globális céggé a magyar Datapao
A magyar adatelemző cég az egyike az ezer leggyorsabban növekvő európai cégnek a Financial Times szerint. De hogyan jutottak ide?
Ezért nem tud ma beszállni az árversenybe a sarki élelmiszerbolt
Az árrésstop minden korábbinál jobban megmutatta, milyen hatalmas előnyben vannak a nagy boltláncok a beszerzések terén a kisboltokhoz képest.
Európában a klímavédelem nyírta ki az olcsó kisautókat, Amerikában Trump vámjai fogják
Az áremelkedés miatt jellemzően az olcsóbb és kisebb típusok tűnhetnek el az amerikai autópiacról. Ilyeneket már Európában is egyre nehezebb találni.
