Hírlevél feliratkozás
Torontáli Zoltán
2018. október 21. 12:30 Élet, Világ

Kevésbé fáradnak el azok, akik nem ülnek egész nap az íróasztal előtt

Egy évig tartó kísérletet végeztek a brit Országos Egészségügyi Szolgálat ülőmunkát végző alkalmazottainál, és ennek most tették közzé az eredményeit. A teszt lényege az volt, hogy a megfigyelt 146 dolgozó közül 77-en olyan íróasztalokat kaptak, amelyek igény szerint álló helyzetbe is hozhatóak.

A munkatársak kaptak iránymutatást arra, hogy naponta mennyit és hogyan lenne célszerű állva dolgozniuk, de szabadon váltogathatták a pozíciókat. A többi 69 résztvevő viszont maradt az egész napos ülésnél.

A kísérlet kezdetekor a napi üléssel töltött átlagos idő 9,7 óra volt. Azok viszont, akik lehetőséget kaptak néha felállni, három hónap múlva átlagosan 50,62 perccel, hat hónap múlva 64,4 perccel, egy év múlva pedig már 82,39 perccel csökkentették a naponta ülve töltött idejüket – írja a BBC.

A részben állva dolgozók egy év után azt mondták, csökkent a szorongásuk, és úgy érzik, javult az életminőségük. A munkájukkal való elégedettségük nem változott semmit, a kognitív funkcióikban sem észleltek változásokat, és nem volt kimutatható különbség a betegszabadságon töltött idejükben sem.

A mozgásszervi problémáik azonban szintén enyhültek, és azt mondták, hogy kevésbé érzik magukat fáradtnak a nap végén, a munkájukra pedig jobban oda tudnak figyelni.

(Ezt a cikket a szerző állva írta.)

Élet Világ állás egészség íróasztal ülés Olvasson tovább a kategóriában

Élet

Bucsky Péter
2018. november 18. 21:45 Élet

Annyira pokoli lett egy egyszerű gázkazán-csere, hogy az emberek inkább áttérnek fafűtésre

Azért szigorította az EU a kazáncsere-szabályokat, hogy csökkenjen a környezetszennyezés. Magyarországon ebből olyan drágulás és bürokrácia-túltengés lett, hogy az emberek inkább a fa- vagy villanyfűtést választják.

Torontáli Zoltán
2018. november 18. 13:36 Élet, Világ

Az almák Ferrarija finom, piros, drága, és hihetetlenül erős marketing van mögötte

Átalakítja a gyümölcstermesztés mögötti üzleti modellt a Pink Lady és a nyomában meginduló klub almák serege, de ennek megvannak a veszélyei is. Magyarország kimarad az új almahullámból.

Rigó Anita
2018. november 18. 07:29 Élet

Az általánost végzettek és a tizenévesek körében beindult a baby-boom Magyarországon

Harminc fölött és húsz alatt vállalnak több gyermeket a magyar nők. Több a gyereknélküli vagy a sokgyerekes család, kevesebb a kétgyerekes család.

Fontos

Jandó Zoltán
2018. november 17. 07:22 Pénz, Piac

Háromszáz milliárdnyi Mészáros-vagyon vált láthatóvá

Hiába estek a Mészáros-részvények, a felcsúti milliárdos nem lett szegényebb. Közel 120 milliárd forintra értékelték az állami megrendelésekkel kipárnázott építőipari cégeit, a Mészáros és Mészáros Kft-t és az R-Kordot.

Wiedemann Tamás
2018. november 16. 17:50 Állam, Piac

A gazdálkodók két százaléka használja a magyar termőföldek kétharmadát

Az Orbán-kormány sem csökkentette érdemben a nagybirtokok arányát. Közben két évtized alatt egymillió ember felhagyott a földműveléssel.

Rigó Anita
2018. november 16. 12:06 Világ

Az erdőtüzek felgyorsíthatják a klímaváltozást, miközben a klímaváltozás miatt több az erdőtűz

Kutatók aggódnak, hogy az erdőtüzekből származó szén-dioxid kibocsátás nem várt mértékben tovább gyorsíthatja a globális felmelegedést.