Hírlevél feliratkozás

Vissza a címlapra

gyaloglás

2022. december 31. 15:33 Torontáli Zoltán Élet

A hátrafelé gyaloglás egészen különleges hatással van a szervezetre

Ha jól megy a hátrafelé gyaloglás, akkor el lehet kezdeni futni is, mert sok szempontból érdemes, amennyiben nem esik hanyatt az ember.

2018. szeptember 7. 11:41 Torontáli Zoltán Élet

Egy tipikus városi buszozás alig gyorsabb, mint a gyaloglás

De még ha lassabb is, mindenképpen egészségesebb, ami nem elhanyagolható tényező.